Historias reales de transformación
Mujeres y hombres que decidieron cambiar su vida, y lo lograron
Programa de coaching en formato libros Salud, Belleza y Fortaleza
Lali
"Disfrutando del camino hacia Mi Transformación" 😊💪🏻
Ana Batista
Formar parte del programa ha transformado mi vida. Pasé de sentirme frustrada y sin energía a descubrir cómo cuidar, amar y entender mi cuerpo. Temía que fuera otra dieta vacía, pero encontré un mundo de sabores saludables y conscientes que disfruto sin culpas. Aunque no es fácil cambiar años de hábitos, estoy en el camino, con gratitud y admiración hacia Pilar, quien es nuestra guía en este proceso. ¡Gracias por todo!
Omar
Soy Omar, tengo 47 años y durante mucho tiempo luché con mi peso, probando dietas que solo me hacían sentir culpable y sin soluciones reales. Al unirme al programa SByF, encontré una nueva forma de reconciliarme con mi cuerpo y mi mente. Aprendí a hacer cambios naturales, sin esfuerzo, y a priorizar lo que merezco. Hoy avanzo con ilusión, viendo resultados que sé que serán duraderos. ¡Gracias, Pilar, por este cambio transformador!
Mónica Alonso
Antes de iniciar el programa Salud, Belleza y Fortaleza, vivía frustrada tras probar diversas dietas y profesionales que solo me daban resultados temporales. Todo cambió al comenzar este programa junto a Pilar González, mi coach de salud. En 9 meses bajé 30 kilos sin esfuerzo ni restricciones, pero lo más valioso fue trabajar mi parte mental y emocional. Gracias a este enfoque, logré equilibrio, mayor autoestima, energía y vitalidad, además de disminuir mi ansiedad. Las recetas de Pilar me enseñaron a cocinar con amor y armonía, reflejándose en mi bienestar. Aunque tuve momentos de debilidad, su guía profesional hizo el proceso más llevadero. Estoy satisfecha y profundamente agradecida por esta transformación. ¡Gracias, Pilar!
Ruth
Soy Ruth, tengo 48 años y mi relación con la comida, especialmente con los azúcares y lácteos, siempre fue complicada. Con el programa SByF, he tomado consciencia del impacto que esto tiene en mi salud. Antes seguía dietas estándar sin resultados duraderos, pero este programa me ha enseñado a conocerme, entender el origen de mis elecciones alimenticias y transformar mi relación con la comida de forma sana y sin culpas. Durante la menopausia, este enfoque ha sido clave para manejar los cambios físicos, mentales y emocionales, recuperando mi salud y bienestar. ¡Gracias, Pilar!
Casiano Luis
Mi inicio en el programa Salud, Belleza y Fortaleza fue casual, durante una conversación con amigos en la piscina. Antes, mi concepto de cuidado personal era erróneo: abusaba del azúcar, comía en exceso y seguía dietas restrictivas sin resultados duraderos. Este programa me enseñó que el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu es clave para cualquier cambio. A pesar de almorzar en restaurantes casi a diario, aprendí a disfrutar de la comida conscientemente, lo que transformó mi relación con la alimentación. En 6 meses bajé casi 20 kilos y encontré un bienestar físico y mental que nunca había tenido. Gracias a Pilar González por su apoyo constante y por mostrarme que los cambios son posibles y sostenibles. ¡Ahora disfruto la vida de manera diferente!
Di Adiós al azúcar en 14 días
Sí se puede soltar el azúcar… y sentirse libre
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SALUD, BELLEZA Y FORTALEZA
Un viaje de transformación completo: cuerpo, mente y alma
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