A través de la implementación progresiva de pequeños cambios en su estilo de vida y alimentación, estas personas pueden alcanzar una verdadera transformación. De esta manera, comienzan no solo a mejorar su bienestar, sino también a vivir plenamente, dejando atrás la sensación de simplemente sobrevivir.

Como Asesora de Salud-Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York y Profesora de Cocina Macrobiótica Mediterránea formada en la Escuela de Rosa Tugores, estoy decidida a dedicar mi vida a promover un estilo de vida saludable y consciente.

Además, soy Mentora de Bienestar Consciente y autodidacta en nutrición, habiendo estudiado las obras de reconocidos autores bestsellers como el Dr. Deepak Chopra, Dr. Mark Hyman, Dr. David Ludwig y Dr. David Perlmutter, entre otros. También he recibido formación de autoridades como William W. Li, autor de "Comer para Sanar", y el Dr. Carlos Jaramillo, autor de "El Milagro Metabólico" y "El Milagro Anti-estrés".

Con esta experiencia y conocimiento, decidí crear una versión en libros de mi programa ‘Salud, Belleza y Fortaleza’. Sé que hacer cambios en el estilo de vida puede ser un desafío importante para muchas personas y, en mi misión de contribuir al bienestar general, quise ofrecer una herramienta práctica y accesible que permita a cualquiera tomar el control de su salud de forma sencilla, a su propio ritmo, y desde cualquier lugar del mundo.