¿Te estás planteando usar Ozempic o Wegovy para adelgazar? Hablemos claro.
Con la llegada del buen tiempo y ese viejo concepto de la “operación bikini” rondando en el aire, muchas personas empiezan a prestarle más atención a los métodos rápidos para bajar de peso, especialmente los considerados medicamentos milagro de la pérdida de peso: Ozempic y Wegovy.
Aunque ya llevan tiempo en España, muchas personas recién ahora están empezando a considerarlos como una posible herramienta para perder peso. Por eso, he querido dedicar este artículo a contarte lo que necesitas saber antes de tomar una decisión.
Porque cuando se trata de salud, lo más importante es estar bien informado/a.
Ozempic vs Wegovy: ¿en qué se diferencian?
Ambos medicamentos tienen el mismo principio activo: semaglutida, una sustancia que imita el comportamiento de una hormona llamada GLP-1.
Pero ojo, no son lo mismo:
Ozempic fue creado para tratar la diabetes tipo 2. Su efecto de pérdida de peso fue un "beneficio colateral" observado en pacientes diabéticos.
Wegovy, en cambio, fue desarrollado específicamente para tratar la obesidad en personas sin diabetes. Tiene una dosis más alta de semaglutida y está aprobado con ese propósito.
¿Cómo ayudan a perder peso?
No es magia, pero su mecanismo de acción tiene varias capas:
Ralentizan el vaciado del estómago, lo que prolonga la sensación de saciedad.
Regulan los niveles de azúcar en sangre, lo que evita picos y bajones que estimulan el apetito.
Actúan directamente sobre el cerebro, modulando las señales hormonales del hambre y la saciedad.
Y se están investigando sus efectos sobre el metabolismo, aunque esto aún no es concluyente.
Todo esto hace que la persona coma menos, tenga menos antojos y, en muchos casos, pierda peso. Pero como siempre digo: una cosa es perder peso, otra muy distinta es ganar salud.
⚠️ Efectos secundarios importantes (y no tan comentados)
Lo que muchas veces no se menciona (o se minimiza) son los efectos secundarios que pueden acompañar a estos tratamientos:
Náuseas, vómitos, estreñimiento o diarrea (frecuentes al inicio).
Riesgo de pancreatitis.
Asociación con cáncer medular de tiroides, especialmente en personas con antecedentes familiares.
Pérdida de masa muscular, si no se acompaña de buena nutrición y actividad física.
Además, cuando se deja de tomar sin un cambio profundo de hábitos, el peso puede volver. Y ahí es donde el efecto rebote puede ser emocionalmente muy duro.
Nunca debería hacerse sin supervisión profesional
Esto es fundamental y no me canso de repetirlo: estos medicamentos solo deben utilizarse con receta médica y bajo supervisión de un profesional de la salud.
Y no solo eso. Si decides usar uno de ellos, es vital que vayas acompañado/a de un profesional que pueda ayudarte a gestionar tu estilo de vida y tu alimentación.
Porque adelgazar sin cambiar lo que te llevó a ganar peso, es solo poner un parche.
💬 Una pausa para la reflexión
Es normal querer verse bien. Es humano. Pero te invito a preguntarte:
¿Y si en lugar de buscar cambiar el cuerpo, buscáramos cuidarlo?
Tu cuerpo no necesita ser delgado para ser valioso.
Tu cuerpo no necesita cumplir estándares sociales para ser bello.
Tu cuerpo necesita estar sano, y eso se nota. Se nota en la energía, en la paz que sientes, en cómo te hablas, en cómo te tratas.
🤲 En resumen
Ozempic y Wegovy pueden ser útiles en ciertos casos, pero no son para todo el mundo.
Tienen efectos secundarios importantes que no deben ignorarse.
Siempre deben usarse bajo supervisión médica.
Y deben ir acompañados de una gestión integral del estilo de vida, porque solo así se logran resultados sostenibles.
La salud debe ser el objetivo, no la delgadez.
Si esto te ha ayudado a entender mejor el panorama, compártelo con alguien a quien creas que le puede servir.
También hemos hablado en la Radio de este tema, aquí te dejo el enlace:
👉🏼 https://www.youtube.com/watch?v=MHWVUpJhxH4&list=PLhKMcbvMCTFR7D-VpnMNEfTUcrB18bxPH
Si esto te ha ayudado a entender mejor el panorama, compártelo con alguien a quien creas que le puede servir.
También hemos hablado en la Radio de este tema, aquí te dejo el enlace:
👉🏼 https://www.youtube.com/watch?v=MHWVUpJhxH4&list=PLhKMcbvMCTFR7D-VpnMNEfTUcrB18bxPH
¿Estás listo o lista para cuidar tu salud de verdad, desde dentro hacia fuera?
Antes de tomar decisiones importantes, regálate un espacio para escucharte.
En una primera cita gratuita de valoración, exploraremos tu situación y encontraremos juntos el camino más amable y efectivo para ti.
💚 Haz clic aquí y reserva tu espacio. Tu bienestar empieza hoy.
Y aquí tienes una versión breve para usar como botón o recordatorio visual:
MIS LIBROS